(Dagbladet.no): Det å spille dataspill er ikke alltid like sunt. Lange, stillesittende stunder i sofaen, gjerne kombinert med store mengder usunn mat, brus eller øl har lagt igjen mang en kilo hos spillerne der ute. Nå prøver imidlertid noen å gjøre noe med akkurat det der. Høres det kanskje fristende ut med din helt egne personlige trener, hjemme i din egen stue?

Allerede i høst kan det bli virkeligheten for mange. For da kommer nemlig spillet «Yourself!Fitness» fra utvikleren responDESIGN, og der møter du den - riktignok høyst virtuelle - treneren Maya.

Takket være hennes hjelp kan du lekende lett brenne vekk de overflødige kiloene, i trygg visshet om at du faktisk spiller et dataspill.

Individuell trening

Ettersom vi alle er forskjellige, vil de rådene og tipsene du får fra Maya variere etter hvem du er og hvilke mål du har. Det er over 400 forskjellige øvelser i spillet, så Maya vil sørge for at du aldri får den helt samme treningsøkten - det skal da ikke være kjedelig å spille! Blant treningsformene du kan velge mellom er yoga, pilates, kondis, styrke, tøying og rent vekttap.

Selv om du selv må holde deg foran TV'en eller PC-skjermen (spillet kommer til Xbox og PC), er det lov å drømme seg bort. På skjermen kan Maya vise deg veien til sprekhet fra en dojo, et øyparadis, en grønn hage, eller andre steder. Godt akkompagnert av den musikken du selv ønsker å høre, blir det nok variasjon til at du ikke slutter av ren kjedsomhet. Musikkstilene du kan velge mellom er hip-hop, dance, 80-tallsmusikk og latino.

Også i matveien

INDIVIDUELL: Spillet velger hva du bør gjøre avhengig av hvem du er og hvilke mål du har med treningen. Foto: www.yourselffitness.com

Det er ikke bare trening som må til for et sunnere liv - også hva du putter inn i kroppen må du passe nøye på. Den jobben hjelper «Yourself!Fitness» deg med. Her finner du over 1000 oppskrifter, med anvisning på hvilke ingredienser du må handle inn, og hvordan du skal tilberede dem.

Om du allerede har noe treningsutstyr som en pulsmåler eller løsvekter som ligger og slenger i hjemmet, er ikke det noe problem - snarere tvert imot. Du kan taste inn dette i profilen din, og så fikser Maya et treningsprogram som er tilpasset deg akkurat der og da.

Det virker som om spillet er rettet mest mot kvinner. Men med alt dette samlet i en pakke som kan kjøres direkte fra spillmaskinen, skal du ikke se bort i fra at også endel gutter vil oppleve stølhet andre steder enn i tommeltottene i tiden framover.

Relaterte saker:
Fredag spill

Les artikkelen senere

Utskriftsvennlig versjon

Tips noen om denne artikkelen